Am 20.04.2024 fand das alljährliche Coaching unserer Atheten, mit dem befreundeten Triathlon-Profi Marc Unger statt.
Gestartet wurde um 10 Uhr im Fritz-Kunze-Bad mit einigen speziellen Aufwärmübungen und anschließender Schwimm-Einheit. Danach wurde speziefisch auf jeden Teilnehmer eingegangen, die Technik analysiert und eventuelle Fehler behoben. Die individuell modivizierten Techniken wurden dann direkt in einer 2. Schwimmeinheit umgesetzt .
Nach anstrengenden zwei Stunden wurde zur Theorie-Einheit nach Leimbach gewechselt. Die Teilnehmer bekamen dort eine aktualisierte Informationen zu den Themengebieten Ernährung während dem Training , Verpflegung im Wettkampf, Abläufe in den Wechselzonen sowie zu sinnvollen Ausrüstungsgegenständen.
Für Jeden war etwas dabei, ob neue Erkenntnisse und Anregungen oder die Bestätigung bereits gefestigter Abläufe. Da nächsten Monat die Triathlonsaison startet sind unserer Athleten nun gefefestigt um gute Resultate zu erzielen.
Unser herzlicher Dank geht an Marc Unger und an das freundliche Team vom Fritz-Kunze-Bad.